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Todo saludable a toda prisa
Katie Morford
Cazuela de desayuno fácil con prosciutto
Esta cazuela de desayuno, o estratos, es todo lo que debe ser el desayuno: fácil, saludable y delicioso. Coloque el pan crujiente, los huevos batidos, las verduras tiernas y el prosciutto en una sartén resistente al horno y hornee hasta obtener una perfección dorada y cursi.
Katie Morford
Sopa de Tortellini de Verduras de Primavera con Pesto
35 min
Saludable, Vegetariano
¡Esta sabrosa sopa de tortellini está cargada de verduras como espárragos y guisantes, y está cubierta con un sabroso pesto! Se junta en 35 minutos, de principio a fin. Use lo que tenga a mano, ya sea fresco, congelado o de la despensa.
Katie Morford
Ensalada de verduras de primavera afeitada
15 minutos
Saludable, bajo en carbohidratos, vegetariano
Si está buscando una ensalada de verduras ligera y saludable, ¡no busque más! Esta ensalada rasurada se compone de zanahorias en rodajas finas, hinojo, rábano y espárragos, todos mezclados con un ligero aderezo de miel cítrica. Terminar con un poco de queso parmesano y unas nueces. ¡Cambie cualquiera de estas verduras por lo que tenga a mano!
Katie Morford
Ensalada de pollo de invierno con aderezo de miso picante
41 min
Sin lácteos, sin gluten, saludable, bajo en carbohidratos
¡Esta ensalada de pollo picado es fácil de preparar y se llena lo suficiente como para cenar! Hecho con hinojo, mandarinas, aguacate y un sabroso aderezo de miso, es perfecto para el invierno pero también infinitamente adaptable a las estaciones.
Katie Morford
Fuente de Mezze Mediterránea
20 minutos
Saludable, Vegetariano
¡Una fuente de mezze es una cena fácil, divertida y familiar! Utilice los ingredientes enumerados como punto de partida, con espacio para intercambiar otras salsas, verduras o frutas según la temporada y lo que tenga a mano.
Lo siento, esto no me conviene. ¿Hay otras opciones?
Que palabras...
completa tontería
Creo que están equivocados. soy capaz de demostrarlo. Escríbeme por PM, discútelo.
DIVERTIDO)))