Recetas tradicionales

Saludable a toda prisa

Saludable a toda prisa


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Todo saludable a toda prisa

  • Katie Morford

    Cazuela de desayuno fácil con prosciutto

    Esta cazuela de desayuno, o estratos, es todo lo que debe ser el desayuno: fácil, saludable y delicioso. Coloque el pan crujiente, los huevos batidos, las verduras tiernas y el prosciutto en una sartén resistente al horno y hornee hasta obtener una perfección dorada y cursi.

  • Katie Morford

    Sopa de Tortellini de Verduras de Primavera con Pesto

    35 min

    Saludable, Vegetariano

    ¡Esta sabrosa sopa de tortellini está cargada de verduras como espárragos y guisantes, y está cubierta con un sabroso pesto! Se junta en 35 minutos, de principio a fin. Use lo que tenga a mano, ya sea fresco, congelado o de la despensa.

  • Katie Morford

    Ensalada de verduras de primavera afeitada

    15 minutos

    Saludable, bajo en carbohidratos, vegetariano

    Si está buscando una ensalada de verduras ligera y saludable, ¡no busque más! Esta ensalada rasurada se compone de zanahorias en rodajas finas, hinojo, rábano y espárragos, todos mezclados con un ligero aderezo de miel cítrica. Terminar con un poco de queso parmesano y unas nueces. ¡Cambie cualquiera de estas verduras por lo que tenga a mano!

  • Katie Morford

    Ensalada de pollo de invierno con aderezo de miso picante

    41 min

    Sin lácteos, sin gluten, saludable, bajo en carbohidratos

    ¡Esta ensalada de pollo picado es fácil de preparar y se llena lo suficiente como para cenar! Hecho con hinojo, mandarinas, aguacate y un sabroso aderezo de miso, es perfecto para el invierno pero también infinitamente adaptable a las estaciones.

  • Katie Morford

    Fuente de Mezze Mediterránea

    20 minutos

    Saludable, Vegetariano

    ¡Una fuente de mezze es una cena fácil, divertida y familiar! Utilice los ingredientes enumerados como punto de partida, con espacio para intercambiar otras salsas, verduras o frutas según la temporada y lo que tenga a mano.


Ver el vídeo: Aprenda a comer de manera saludable (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Michon

    Lo siento, esto no me conviene. ¿Hay otras opciones?

  2. Najar

    Que palabras...

  3. Garvin

    completa tontería

  4. Shaktijas

    Creo que están equivocados. soy capaz de demostrarlo. Escríbeme por PM, discútelo.

  5. Fenrilrajas

    DIVERTIDO)))



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